ダイエット始めてみた（途中経過）
こんにちは！まるまるです。
今日は、ダイエットについての途中経過を
報告したいと思います。
体重増加による体調の変化（悪化）もあり、
ダイエットを始めることにしたのですが、
あれから約半年が経過しました。
ちなみに下はダイエットを始める時点での画像です。
それが、ダイエットを始めてこうなりました。
現在72.1㎏です。 (￣▽￣)Ｖ ｲｴｰｲ
ダイエットを始める時点での体重が、82.4㎏、
そして現在が72.1㎏なので、
10.3㎏のマイナスになります。
我ながら、よくがんばったなぁと思いますが、
実は目標体重までは、まだまだがんばらなくてはなりません。
（目標体重67㎏）
ちなみにダイエット方法はというと、
もやしとキャベツを中心とした野菜で、
お腹を膨らます食事制限みたいな事をやってます。
（毎日ではありませんが…）
運動も毎日ではありませんが、散歩や軽い筋トレ（腹筋や腕立て）
をできる範囲でやっています。
また、仕事を始めたというの大きいと思います。
だいぶ身体も軽くなり、お腹周りもスッキリしてきました。
でも、まだ目標を達成したわけではないので、
あえて身体の画像は載せません。
ダイエット成功の暁には、また報告したいと思います！！
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